Uma pesquisa da Universidade de São Paulo em parceira com o
Strava que confirma o que todos os corredores já sabemos. Correr faz as pessoas
felizes.
Dos em 1.154 participantes da
pesquisa, 89% responderam que correr deixa o indivíduo mais feliz; 91% que
correr traz qualidade de vida; 87% que as corridas ajudam a diminuir a tensão e
a ansiedade; 59% acreditam que a corrida é uma ótima oportunidade de passar
mais tempo com os amigos; 94% veem nessa atividade física um caminho para se
manter saudável; e 90% creditam à corrida o motivo para se manterem fisicamente
ativos.
Quando o assunto é o
sentimento de autoconfiança que a corrida gera em cada pessoa, 80% confirmaram
que se sentem assim após correrem e 90% se sentem menos estressados depois dos
treinos. O questionário foi aplicado aos usuários da rede social com mais de 5
milhões de usuários no Brasil.
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