Correr faz as pessoas mais felizes, aponta pesquisa

Correr faz as pessoas mais felizes, aponta pesquisa


Uma pesquisa da Universidade de São Paulo em parceira com o Strava que confirma o que todos os corredores já sabemos. Correr faz as pessoas felizes. 

Dos em 1.154 participantes da pesquisa, 89% responderam que correr deixa o indivíduo mais feliz; 91% que correr traz qualidade de vida; 87% que as corridas ajudam a diminuir a tensão e a ansiedade; 59% acreditam que a corrida é uma ótima oportunidade de passar mais tempo com os amigos; 94% veem nessa atividade física um caminho para se manter saudável; e 90% creditam à corrida o motivo para se manterem fisicamente ativos.

Quando o assunto é o sentimento de autoconfiança que a corrida gera em cada pessoa, 80% confirmaram que se sentem assim após correrem e 90% se sentem menos estressados depois dos treinos. O questionário foi aplicado aos usuários da rede social com mais de 5 milhões de usuários no Brasil.

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